Luxe et bien-être
au pied de l'Himalaya

Thérapie : Gérer son stress 5 nuits :

Le programme de gestion du stress se concentre principalement la découverte et la mise en oeuvre de diverses techniques de l'esprit et du corps sur la base des concepts et philosophies du yoga, de la méditation, du pranayama et de l'Ayurveda, afin de créer des changements positifs et une réduction du stress.

Thérapie : Detox 7 nuits :

Ce programme de désintoxication a pour but de reposer le système digestif grâce à une alimentation contrôlée, à l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, à la stimulation du foie pour filtrer les toxines du corps, aux massages des entrailles, au nettoyage du côlon et enfin à des soins nourrissant pour le corps à base d'huiles essentielles . Le but est de détoxifier le corps et l'esprit des toxines nocives et des pensées négatives dans un programme contrôlé et sécurisé. Le yoga , la méditation et une alimentation ayurvédique Dosha spécifiques aidera à la désintoxication, réduira le stress et améliorera la santé globale. Le processus de guérison implique des médicaments à base de plantes, des massages et la libération périodique des toxines à travers des lavements avec des huiles médicinales. .

Thérapie : Rajeunissement et Ayurvéda 7 nuits :

Le programme ayurvédique de rajeunissement a été conçu pour restaurer la vitalité de l' organisme en éliminant les toxines par des traitements de Panchakarma traditionnels. Ils renforçent l'immunité du corps à travers une combinaison de traitements ayurvédiques. Des activités et une nourriture adaptée seront programmés. La stimulation et des thérapies de purification, du yoga quotidien de la méditation associée au régime ayurvédique vous aidera à réduire votre stress, améliorera votre santé et traitera les maladies courantes ou simplement retardera le processus de vieillissement.

Thérapie : Gérer son poids 14 nuits :

Le programme de gestion du poids d'Ananda à pour lignes directrices pour un perte de poids sur une base durable. Les piliers du programme sont une thérapie de detox, de l'exercice, du Yoga, une alimentation saine et la méditation. Un des problèmes majeurs de la gestion du poids vient de notre esprit. La plupart des gens qui sont en surpoids ont une mauvaise image d'eux même. Ceci est la raison pour laquelle le programme de gestion du poids d'Ananda est l'un des seuls au monde où la méditation est un élément clé. La méditation aide à équilibrer les aspects mentaux et physiques de la perte de poids. .